Keseharian Sarsa Saputra Anggota Kodim 0610 Sekaligus Atlet Binaraga

Keseharian Sarsa Saputra Anggota Kodim 0610 Sekaligus Atlet Binaraga

LATIHAN: Serda Sarsa Saputra melakukan latihan di Makodim 0610/Sumedang, belum lama ini.(ST)

PEWARTA: REALES/SUMEKS

** Ajak
Generasi Muda Untuk Hidup Sehat

Sarsa Saputra,
selain bertugas di Kodim 0610/Sumedang, dalam kesehariannya ternyata rutin
berolahraga yang disukainya, yakni binaraga. Tidak jarang, dia juga mengikuti
ajang body contest di berbagai tingkatan. Bagaimana hingga dirinya menekuni
olahraga. Berikut catatannya.

ATEP BIMO AS, Kota

SERDA Sarsa Saputra, telah menekuni
olahraga pembentukan tubuh sejak beberapa tahun lalu. Mulai dari berpangkat
Praka, hingga kini berpangkat Serda.

Sarsa, terus
menekuni olahraga ini dengan serius dan telaten. Berbagai latihan, pun dia
jalani tanpa ragu. Seperti angkat beban, lari, diet dan pola makan yang
teratur.

“Sejak
pangkat Praka, saya sudah menekuni olahraga binaraga dengan menjalani berbagai
latihan. Seperti angkat beban, lari, pola makan dan yang lainnya,” ujar
Sarsa saat ditemui di Makodim 0610/Sumedang.

Menurut Sarsa,
hal itu dilakukan sebagai upaya dalam membentuk otot dan postur tubuh yang
ideal. “Latihan secara rutin terus dilakukan dengan semangat, “
tambahnya.

Sarsa
mengakui, dirinya pernah mengikuti berbagai ajang body contest. Saat itu,
dirinya masuk dalam kategori pemula. “Beberapa kejuaraan pun pernah
diikuti. Dan salahsatunya pernah masuk ke 10 besar,” ujarnya.

Menurutnya,
memiliki bentuk tubuh ideal, memang bukan hal mudah. Selain berolahraga, perlu
juga ditunjang dengan gaya hidup sehat.

“Apalagi
sebagi anggota TNI. Dalam membentuk tubuh yang ideal dengan pola hidup sehat,
memang menjadi salahsatu penunjang bagi segenap prajurit TNI yang erat
kaitannya dengan kesamaptaan dan kesadaran jasmani,” terangnya.

Sarsa berpesan
pada masyarakat agar senantiasa membiasakan berolahraga dan mengemban misi
hidup sehat. Terutama, menghindari bahaya narkoba dan miras.

Sarsa pun tak
segan mengajak genersi muda dan masyarakat untuk belajar hidup sehat. Contohnya
dengan berolahraga. Sebab dengan olahraga, bisa terjauh dari narkoba. Karena di
olahraga khususnya binaraga, sangat dibutuhkan kedisiplinan dalam pola makan
dan minum. Sehingga, yakin orang bisa terjauh dari narkoba.

“Tidak
sedikit saat ini anak muda terjerumus narkoba. Kita berharap dengan
berolahraga, generasi muda kita bisa terhindar narkoba,” tukasnya.

Saat ini, kata
Sarsa, tidak kurang dari lima orang anggota Kodim 0610 yang mendapat
bimbingannya dalam membentuk postur tubuh ideal. Mereka pun terus mengikut
program latihan. “Mudah-mudah kedepan, semakin banyak yang ikut latihan
dengan pola hidup sehat secara optimal,” pungkasnya. (**)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.